Chat

Ho un problema con un mio amico di Facebook, è un ragazzo che conobbi qualche anno fa in vacanza e col quale passai molto tempo tra serate in discoteca e uscite di gruppo. Non posso definirlo un mio amico stretto, ma insomma, durante il periodo al mare ci siamo divertiti tra cocktail e giocate a pallone.

Ecco, lui so com’è dal vivo, non ci siamo praticamente più visti da allora, ma ricordo com’era: un ragazzo, allegro, divertente e molto simpatico, che non perdeva occasione per fare scherzi o per lanciare battute che facevano crepare dal ridere un po’ tutti.

Quando aprii Facebook, avendolo avuto tra i contatti della posta elettronica, l’ho trovato subito e l’ho aggiunto prontamente. Ci siamo scambiati due chiacchiere, allora tramite la bacheca perché la chat ancora non c’era, e ci siamo dati i numeri per sentirci anche via sms – Whatsapp era fantascienza praticamente.

Poi il degenero. Ha iniziato a scrivermi in chat per chiedermi cose sconclusionate, senza né ciao ne altro all’inizio, ma spuntando così dal nulla come il mostro di Lochness. Una volta mi scrisse secondo te il rasoio elettrico barba migliore qual è? Io gli risposi chiedendogli cosa si era fumato, ma non mi disse più niente. Tempo dopo mi chiese chi preferivo tra Belen e la Canalis, chi secondo me era più  bella tra le due.

Allora gli ho inviato un messaggio su Whatsapp, visto che ora ce lo abbiamo tutti e due, chiedendogli spiegazioni circa quei messaggi di delirio puro. Ecco, via Whatsapp mi ha detto no ma io te lo chiedevo davvero, chi è meglio tra la Canalis e Belen? Perchè ho fatto una scommessa con un amico e ci serve il tuo parere.

Mah, forse lo hanno rapito gli alieni o è completamente impazzito. Non so che altro pensare!

Scarpe running

Ogni corridore deve effettuare la scelta piu’ giusta per le proprie scarpe running, anche se purtroppo non è facile visto che il mercato offre molti modelli. La prima cosa da capire è sicuramente per quale tipo di scopo le andremo ad utilizzare infatti esistono 7 distinte categorie:
A0 ideali per ottimizzare la postura e contribuiscono a dare un maggior sollievo al piede;
A1 ideali per chi deve correre veloce ed ha un peso eccessivo così da evitare problemi di appoggio;
A2 ideali per chi di solito effettua gare con ritmo moderato e di conseguenza necessita di aver un buon ammortizzamento;
A3 ideali per chi effettua un allenamento continuativo e offre un ottimo potere di allenamento (molti corridori prendono questo tipo di scarpe running);
A4 ideali per chi presenta alcune particolari problematiche quindi necessita di un sostegno maggiore, in particolare un’eccessiva pronazione;
A5 ideali per chi desidera avere una scarpa leggera, impermeabile e traspirante in grado di affrontare bene terreni sconnessi e/o di montagna;
A8 ideali per chi deve correre corse campestre o per chi deve effettaure delle specialità su pista;

Scarpe running: il peso di ogni persona incide sulla scelta?

Puo’ sembrare assurdo però è importante valutare il peso di ogni persona perché in relazione a questo si va a scegliere la giusta calzatura (le cose che cambiano sono la resistenza e i materiali di costruzione); ovviamente anche l’altezza si deve tener conto.
Uomo: sino ai 65kg è Leggero; dai 65 sino agli 80 kg è Medio; oltre gli 85 kg è Pesante;
Donna: sino ai 45 kg è Leggera; dai 45 ai 65 kg è Media; oltre i 65 kg è Pesante;

Le scarpe running sono importanti per i corridori o per chi ama semplicemente fare delle passeggiate all’aria aperta. Con la giusta scarpa si faranno minori sforzi e i piedi trarranno maggiori vantaggi in fatto di comfort.

Tapis Roulant Diadora

Esistono sul mercato moltissimi modelli di tapis roulant diadora che si differenziano tra di loro in base alla tipologia di allenamento che si intende effettuare. Prettamente questi attrezzi svolgono una funzione “cardio“, ossia si dedicano alla camminata e alla corsa. Non è necessario essere dei veri esperti perché questo tappeto si adatta sia ad un principiante sia ad una persona allenata.

Tapis roulant diadora: scegliere quello magnetico oppure quello elettrico?

Il tapis roulant diadora elettrico è senza dubbio quello che offre un allenamento più completo ed è per questo che nella maggior parte delle palestre li troviamo. Ovviamente ha un prezzo maggiore ma di sicuro garantisce performance migliori e una durata più longeva. Questo modello permette di scegliere l’inclinazione, facendo diventare l’esercizio più difficile e di conseguenza arrivare al proprio obiettivo con più facilità.
Per quanto riguarda il tappeto magnetico è decisamente un prodotto diverso da quello che abbiamo appena descritto. Infatti funziona prettamente grazie alla forza delle gambe e le prestazioni sono più basse. L’unica cosa che potrebbe andare a favore dell’acquirente sarebbe il prezzo economico rispetto a quello elettrico.

Ecco dove acquistare un tapis roulant diadora

Prima di procedere con l’acquisto di un tapis roulant diadora sarebbe opportuno andare a fare un giro nei migliori negozi di sport per vedere da vicino i marchi più noti. E magari chiedere anche consiglio ad un esperto del settore!
Una volta che si è fatti un’idea del modello più adatto allora si potrebbe optare per fare un acquisto su uno dei rivenditori online (si potrebbero trovare offerte allettanti da non farsi sfuggire).
Tapis roulant diadora: consigli su come allenarsi e il modello più interessante
E’ importante tenere al proprio fisico, ma bisogna anche non sottovalutar la propria salute infatti sarebbe opportuno fare un piccolo riscaldamento prima di allenarsi sul tapis roulant diadora. Sarà sufficiente una camminata veloce sino ad arrivare a 7km/h e successivamente iniziare a correre; in questo modo tutti i muscoli si saranno scaldati.
Tra i modelli troviamo interessante:
il Diadora Forty Tapis roulant magnetico
il Tapis roulant diadora edge 1.6
Diadora Star 1000 Tapis Roulant